HELENDE MOMENTEN VAN ONTSPANNING

Bij Mijn Moment gaat het nooit om standaardbehandelingen, maar om jou.
Iedere persoon is uniek, en zo ook elke sessie / beleving. Wanneer je bij mij binnenstapt, voel ik intuïtief aan wat jij op dat moment nodig hebt, naast dat ik luister naar je vragen of wensen.

Mijn aanpak is holistisch en persoonlijk: ik werk op lichamelijk, emotioneel en energetisch niveau. Soms gebruik ik één specifieke techniek, zoals reiki, Fuego del Útero, Anima Tradenda, TTC, Lomi Lomi of craniosacraal therapie, soms combineer ik intuïtief verschillende vormen. Alles gebeurt in afstemming met jou, met zachtheid en aandacht.

Of je nu komt om spanningen los te laten, blokkades te doorbreken of gewoon een moment van rust te ervaren: ik begeleid je op jouw tempo, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Elke sessie is een moment van thuiskomen. Uniek. Persoonlijk. Helemaal voor jou.

REIKI

Thuiskomen bij jezelf

Reiki is een zachte, maar diepgaande vorm van energetische therapie die je helpt om weer in verbinding te komen met jezelf. Tijdens een Reiki-behandeling nodig ik je uit om te vertragen, te voelen, en simpelweg te zijn. In stilte en met volle aandacht stem ik me af op jouw energie, zodat er ruimte ontstaat om blokkades los te laten en je natuurlijke balans te herstellen.

Reiki werkt op verschillende lagen – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Door mijn handen op of net boven je lichaam te plaatsen, geef ik universele levensenergie door die jou precies daar raakt waar je het nodig hebt. Je hoeft niets te doen, alleen te ontvangen.

Elke sessie is anders en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Misschien voel je warmte, tintelingen of diepe rust. Misschien gebeurt er vanbinnen meer dan je met woorden kunt uitleggen. Alles is welkom.

Ik geloof dat heling begint met zachtheid en aandacht. Reiki biedt een veilige bedding waarin je weer thuis kunt komen in jezelf – rustiger, lichter, helderder.

Gun jezelf deze rust. Of je nu toe bent aan een moment van stilte, innerlijke heling of gewoon wat extra zorg voor jezelf – je bent van harte welkom.

Jouw investering: 75 euro voor 75 minuten zachte energie en diepe ontspanning

FUEGO DEL ÚTERO - Het vuur van de baarmoeder

Thuiskomen in je bekken

Fuego del Útero is een zachte maar diepwerkende sessie die je uitnodigt om opnieuw contact te maken met je onderbuik en bekkengebied.
Een plek in je lichaam waar zoveel wordt gedragen… vaak zonder dat je je daar nog bewust van bent.

Via rustige, respectvolle aanraking, zowel fysiek als energetisch, breng ik je aandacht naar dit gebied.
Je lichaam krijgt de ruimte om spanning los te laten en terug te keren naar een natuurlijke staat van zachtheid en balans.

Tijdens de sessie wordt het zelfherstellende vermogen van je lichaam aangesproken.
Opgeslagen spanning, ontstaan door stress, zwangerschap, bevalling, verlies of het langdurig ‘sterk moeten zijn’, mag stap voor stap verzachten.
Je zenuwstelsel komt tot rust. Je lichaam mag weer voelen hoe het is om gedragen te worden van binnenuit.

Soms voel je warmte, stroming of diepe ontspanning in je onderbuik.
Soms komt er emotie vrij. Soms is het vooral stil en zacht.
Alles is welkom in jouw tempo.

Wat brengt Fuego del Útero je?

We dragen vaak meer spanning in ons bekkengebied dan we beseffen.
Dit kan zich uiten in fysieke klachten, maar ook in een gevoel van disconnectie of onrust in jezelf.

Wanneer er weer ruimte ontstaat in je onderbuik, verandert er iets…
Je voelt meer zachtheid, meer verbinding, meer vertrouwen.

Fuego del Útero is een zachte, maar krachtige ondersteuning bij:
- menstruele klachten, hormonale disbalans of verminderde fertiliteit
- een zwaar of gespannen gevoel in de onderbuik
- druk op de blaas of lichte urinelekkage
- opgeblazen buik, darmklachten of lage rugklachten
- emotionele spanning, verlies of onverwerkte ervaringen
- het gevoel niet volledig aanwezig te zijn in je lichaam
- het verlangen om opnieuw verbinding te voelen met je vrouwelijke kracht
- ook na een bevalling, operatie of ingrijpende ervaring in het bekkengebied kan deze sessie je ondersteunen in herstel en verzachting.

Fuego del Útero is een aanvulling op, maar geen vervanging van reguliere gezondheidszorg.

Hoe verloopt een sessie?

Elke sessie is uniek en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Door zachte aanraking rond de onderbuik en het bekkengebied nodig ik je lichaam uit om spanning los te laten, zonder te forceren of te sturen.

Soms ervaar je duidelijke sensaties, soms vooral rust en ruimte.

Niet iedereen voelt meteen iets en dat is helemaal oké.
Je lichaam neemt op wat het nodig heeft, op zijn eigen tempo.

Deze sessie werkt door, ook na het moment zelf.
Laagje per laagje ontstaat er meer ruimte, meer verbinding en meer vertrouwen.

Voel je welkom

Of je nu komt met fysieke klachten, een gevoel van spanning, of gewoon het verlangen om dieper te verbinden met jezelf…
je bent welkom.
Je hoeft niets te doen. Alleen maar te zijn.

Contra-indicaties

Zwangerschap
Menstruatie op de dag van de behandeling
Na een natuurlijke bevalling is de sessie mogelijk vanaf 6 weken, na een keizersnede vanaf 6 maanden

Jouw investering: 169 euro voor 75 minuten om opnieuw thuis te komen in je lichaam, je bekken en in jezelf
Vervolgafspraak binnen 3 weken bedraagt 109 euro

ANIMA TRADENDA

Ervaar wie je werkelijk bent

Diep openen in zachtheid

Anima Tradenda is geen sessie of methode, het is een beleving. Een uitnodiging om te vertragen, te zakken en te herinneren wie je werkelijk bent. In dit veld kan je lichaam ontspannen, je gedachten worden stiller en iets in jou herinnert de oorspronkelijke trilling van je wezen. Heling ontstaat niet door te doen, maar door te laten gebeuren.

Wat gebeurt er tijdens Anima Tradenda?

Je beweegt door verschillende lagen van bewustzijn, de natuurlijke tussenruimtes van de ziel, ook wel bardo’s genoemd. Iedere beleving is uniek: soms voel je diepe rust of lichtheid, soms een subtiele verschuiving in energie, soms een helder weten zonder woorden. Alles ontvouwt zich precies zoals jouw systeem het kan ontvangen.

De zes lagen van de bardo’s

Kye-ne Bardo – de bardo van het leven: volledig aanwezig zijn in het hier en nu.
Milam Bardo – de bardo van de droom: vrij bewegen van beelden, symbolen en energie.
Samten Bardo – de bardo van meditatie: helder bewustzijn waar stilte en licht samenvallen.
Chikhai Bardo – de bardo van het sterven: loslaten van vorm en ervaren van essentie.
Chönyi Bardo – de bardo van werkelijkheid (dharmata): zuiver bewustzijn, voorbij denken en tijd.
Sidpa Bardo – de bardo van het worden: nieuwe energie, inzichten of vormen worden geboren.

Werken als wever

Intuïtief stem ik me af op het subtiele veld waarin licht, vibratie en bewustzijn samenkomen. Ik voel waar energie stagneert of wil openen en begeleid de beweging die zich aandient. Zoals een wever losse draden weer in een vloeiend geheel weeft, ontstaat helderheid, flow en ruimte. Je wordt herinnerd aan wie je werkelijk bent: een levend, bewust en stralend wezen.

Wat brengt Anima Tradenda je?

Een diepe verbinding met jezelf en je eigen energie
Verzachting van spanning en oude patronen
Ruimte voor emoties die eindelijk mogen ontspannen
Helderheid en innerlijke rust
Herinnering aan de oorspronkelijke frequentie van je ziel

Wanneer is Anima Tradenda waardevol?

Wanneer je voelt dat je vastzit, maar niet weet waar
Wanneer je signalen van je lichaam moeilijk kunt plaatsen
Wanneer je wilt openen zonder te forceren
Wanneer je verlangt naar diepte, helderheid en innerlijke rust

Contra-indicaties

Anima Tradenda is niet geschikt bij:

Acute psychische crises (bijvoorbeeld ernstige depressie of psychose)
Ernstige lichamelijke aandoeningen waarbij aanraking niet toegestaan is
Zwangerschap (afhankelijk van het moment en overleg)

Deze beleving vervangt geen medische of psychologische behandeling. Luister naar je grenzen en neem na de ervaring de tijd om rustig te landen. Water drinken en lichte voeding zijn aan te raden.

Hoe verloopt een Anima Tradenda-beleving?

Elke beleving is afgestemd op wat jouw lichaam en energie op dat moment nodig hebben. Door zachte aanrakingen op het lichaam en in het energetisch veld wordt energie aangeraakt en begeleid. Soms beweegt je lichaam vanzelf, soms ervaar je vooral stilte en ruimte. Alles wat zich toont is welkom en precies zoals het mag zijn. Anima Tradenda werkt door, ook nadat je de ruimte hebt verlaten.

Voel je welkom

Of je nu verlangt naar diepe ontspanning, helderheid of een liefdevol thuiskomen bij jezelf – Anima Tradenda biedt je een veilige bedding om te verzachten. Je hoeft niets te doen. Alleen maar te zijn.

Jouw investering: 222 euro voor 120 minuten diepe beleving, verzachting en innerlijke opening

TTC® - Talking to the Chakra’s

In gesprek met je energie

TTC is een zachte vorm van energetisch werk die je uitnodigt om te voelen, los te laten en terug te keren naar je natuurlijke staat van balans. Via liefdevolle aanraking – zowel op het lichaam als in het energetisch veld – breng ik je in contact met je chakra’s, je innerlijke energiewielen die elk hun eigen verhaal vertellen.

Tijdens een sessie wordt het zelfherstellende vermogen van je lichaam geactiveerd. Blokkades die ontstaan zijn door stress, spanning of onverwerkte ervaringen krijgen de ruimte om te verzachten, zonder dat je het trauma opnieuw hoeft te beleven. Je zenuwstelsel mag ontspannen. Je lichaam vindt zijn weg terug naar rust.

Soms voel je tintelingen, warmte of beweging in je lijf. Soms komt er emotie vrij. Alles mag er zijn – in jouw tempo. TTC helpt je thuiskomen bij jezelf, op een diepe en liefdevolle manier.

Wat brengt TTC je?

We dragen vaak meer spanning met ons mee dan we beseffen. In een wereld waarin burn-out, depressie en onverklaarbare klachten steeds vaker voorkomen, helpt TTC je om weer te landen in je lichaam. Om te voelen wat je nodig hebt. Wat bij je past – en wat niet meer.

Wanneer je energie weer vrij mag stromen, ontstaat er helderheid. Lichtheid. Je ervaart opnieuw verbinding met je intuïtie en kracht. Het wordt makkelijker om keuzes te maken die echt kloppen voor jou.

TTC is een zachte, maar krachtige ondersteuning bij:

vermoeidheid, burn-out en stressgerelateerde klachten
depressieve gevoelens en innerlijke onrust
slaapproblemen, hormonale disbalans of moeite met zwanger worden
onverklaarbare pijn, migraine, overgewicht of ontstekingen
het verwerken van (oude) emoties of trauma’s
hooggevoeligheid, gevoel van vervreemding of onveiligheid in je lichaam

TTC is ook heel waardevol voor baby’s en kinderen: bijvoorbeeld bij geboorte-ervaringen, reflux, slecht slapen of emotionele onrust.

Contra-indicaties: TTC is niet geschikt tijdens de zwangerschap, bij neurologische aandoeningen zoals epilepsie of Parkinson, psychose en verslaving.

TTC is een aanvulling op, maar geen vervanging van reguliere gezondheidszorg.

Hoe verloopt een sessie?

Elke sessie is uniek en afgestemd op wat jouw lichaam en energie op dat moment nodig hebben. Door aanraking op specifieke fysieke en energetische punten wordt een seintje gegeven aan het brein. Zo wordt de blokkade ‘wakker gemaakt’, waarna het lichaam zelf kan beginnen met loslaten.

Soms beweegt je lichaam vanzelf, soms ervaar je vooral stilte en ruimte. Niet iedereen voelt meteen iets – en dat is helemaal oké. TTC werkt door, ook als je het niet direct kunt plaatsen. Je lichaam leert de hoge trilling van deze energie op zijn eigen tempo kennen.

Voel je welkom

Of je nu verlangt naar meer rust, helderheid, of gewoon dichter bij jezelf wilt komen – TTC biedt je een veilige bedding om te verzachten. Je hoeft niets te doen. Alleen maar te zijn.

Je bent van harte welkom om te komen ervaren wat TTC voor jou kan betekenen.

Jouw investering: 150 euro voor 120 minuten diepe verbinding en innerlijke helderheid

CRANIOSACRAAL THERAPIE

Luisteren naar de stille taal van je lichaam

Craniosacrale therapie is een subtiele, maar diep werkende behandelvorm die je helpt om terug te keren naar de stilte in jezelf. Met zachte aanrakingen nodig ik je lichaam uit om spanning los te laten en opnieuw te gaan stromen. Het is een stille, respectvolle manier van werken, waarin ik luister naar wat jouw lichaam mij vertelt – zonder te forceren, zonder oordeel.

Tijdens de sessie werk ik met het craniosacrale ritme: een natuurlijke beweging in je lichaam die verbonden is met je hersenen, wervelkolom en bindweefsel. Door mijn handen op specifieke plekken te leggen, stem ik me af op dit ritme en voel ik waar het stokt, vertraagt of juist uit balans is. Van daaruit geef ik zachte impulsen om het lichaam uit te nodigen tot zelfherstel.

Craniosacrale therapie is geschikt bij uiteenlopende klachten zoals stress, hoofdpijn, chronische spanningen, vermoeidheid of emotionele disbalans. Maar het is ook bijzonder waardevol als je simpelweg verlangt naar meer rust, verbinding en thuiskomen in jezelf.

Ik werk vanuit zachtheid, aanwezigheid en vertrouwen. Jij hoeft niets te doen – alleen te zijn, te voelen, te ontvangen. Jouw lichaam weet de weg, ik help je herinneren.

Gun jezelf dit moment van diepe rust en heling. Je bent welkom, precies zoals je bent.

Jouw investering: 85 euro voor 75 minuten rust, herstel en ruimte in je lichaam

LOMI LOMI

Ervaar de Helende Flow van Lomi Lomi

Lomi Lomi is een Hawaiiaanse massagevorm die lichaam en geest op een diepe manier in beweging zet. Waar klassieke massages zich richten op het verlichten van fysieke spanningen, gaat Lomi Lomi een stap verder. Met vloeiende, ritmische bewegingen help ik je om niet alleen lichamelijk, maar ook energetisch en emotioneel los te laten. Deze massage nodigt je uit om te ontspannen, te vertragen en opnieuw contact te maken met jezelf.

Tijdens een Lomi Lomi-sessie werk ik intuïtief, met aandacht voor jouw unieke energie. Door de combinatie van lange, golvende strijkingen en een liefdevolle benadering, ontstaat er ruimte voor heling van binnenuit. Je mag volledig ontvangen, zonder iets te hoeven doen. Dit moment is helemaal voor jou.

De behandeling duurt ongeveer twee uur, zodat er echt tijd is om te zakken in rust, stilte en herstel. Je hoeft nergens naartoe, behalve naar binnen.

Ik geloof dat ontspanning begint met overgave – aan jezelf, aan het moment, aan de stroom van het leven. Lomi Lomi helpt je om weer in balans te komen, zowel fysiek als mentaal. Het is een zachte, maar diepe vorm van zorg voor jezelf.

Gun jezelf deze helende aanraking. Of je nu op zoek bent naar rust, meer energie of gewoon een moment van diepe ontspanning, ik begeleid je graag in dit warme, liefdevolle ritueel.

Jouw investering: 140 euro voor 120 minuten helende aanraking en volledige overgave

Ontspan, laat los en voel je innerlijke balans